MON ACCOMPAGNEMENT
L’hypnose, est un outil puissant pour votre transformation personnelle, adapté à vos besoins dans un cadre bienveillant.
Ensemble, vous pouvez surmonter les obstacles de votre vie, trouvez votre équilibre et explorez votre potentiel.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE D’HYPNOSE AVEC MOI ?
Première séance
Lors de notre première rencontre la séance dure 1H30, je prends le temps de vous expliquer en détail les mécanismes de l’hypnose. L’objectif est que vous compreniez son fonctionnement et le rôle actif que vous aurez dans ce processus.
Nous discutons de la thématique qui vous amène et définissons ensemble un objectif clair et précis. Cette étape est essentielle pour adapter la séance à vos besoins spécifiques.
Anamnèse
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À l’aide de ma voix, je vous guide vers un état hypnotique, un état naturel de conscience modifiée. Contrairement aux idées reçues, vous restez pleinement conscient(e) et en contrôle tout au long de la séance.
Induction hypnotique
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Dans cet état, nous travaillons en profondeur sur les blocages, les émotions ou les objectifs que vous souhaitez aborder.
Travail avec l’inconscient
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Une fois la séance terminée, vous reprenez doucement un état d’éveil. Si vous en ressentez le besoin, nous prenons le temps d’échanger sur vos ressentis et vos impressions.
Reveil et retour
À noter: L’hypnose ne remplace pas un traitement médical ou psychologique. C’est une approche complémentaire, douce et personnalisée, pour vous accompagner vers plus de sérénité. Il s’inscrit en complément, pour vous aider à retrouver équilibre et mieux-être.
Séance de suivie
Lors de la deuxième séance, ainsi que lors des séances de suivi suivantes, nous poursuivons le travail engagé autour de votre objectif. L’intention est de renforcer progressivement les changements amorcés lors de la première séance, afin de les ancrer durablement dans votre inconscient et de soutenir votre évolution au fil du temps.
Les séances de suivi durent environ 60 minutes. Contrairement à la première rencontre — où nous avons pris le temps d’explorer votre objectif en profondeur — nous allons ici plus directement au cœur du processus. Nous commençons par un bref échange pour revisiter votre objectif, faire le point sur vos ressentis et vos avancées, et ajuster le travail si nécessaire, selon vos besoins du moment.
Nous entrons ensuite rapidement dans l’état hypnotique pour continuer le travail intérieur. À la fin de la séance, il y a un temps de retour à l’état d’éveil, suivi d’un échange pour accueillir vos impressions et intégrer ce qui a été vécu.
"Quand nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes."
Viktor Frankl
*Cette phrase provient du livre “Man’s Search for Meaning”, 1946. Viktor Frankl, psychiatre, y explique comment le sens que nous donnons à nos expériences influence notre résilience et notre bien-être intérieur
VOUS AVEZ UN DOUTE ?
PARLONS-EN!
Vous pouvez me contacter via mail ou pour un premier échange par téléphone, où nous prendrons le temps de discuter de votre problématique, répondre à vos questions sur l’hypnose et voir ensemble si cette approche peut vous convenir.